Stress no trabalho e no trânsito pode causar doenças

As divergências no trabalho e os imprevistos da casa deixam qualquer um esgotado ou com dores irregulares nas costas e no pé. Aliado a isto, segundo pesquisa do IBM (International Business Machine), as pessoas estão cada vez mais estressadas no trânsito, o que torna a vida nas grandes cidades um verdadeiro apocalipse. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o stress pode causar de diversas doenças como depressão, asma, baixa imunidade e bronquite. Para minimizar os efeitos do stress e garantir boa saúde, há vários tipos de serviço oferecidos na área de relaxamento, como as massagens feitas pela terapeuta corporal do Bem-Estar, Solange Medeiros. No seu espaço, Vitrine do Bem-Estar, a massoterapeuta oferece diversos tratamentos que aliviam as dores musculares e o cansaço e, de quebra, livram a mente dos problemas...

“As massagens propiciam um relaxamento que não atende exclusivamente ao corpo, mas também à mente. Na terapia holística, compreendemos que corpo, energia e mente são um só, por isso, devem ser trabalhados juntos para atenuar os transtornos causados pelo stress”, afirma Solange.

Existem diversos tipos de massagem:

Reflexologia – É a utilização técnica que estimula os pontos de reflexos no corpo humano. Atua principalmente nos pés, mãos, rosto e crânio. A reflexologia desobstruí as energias paralisadas e faz com que elas criem seu fluxo por todo o corpo, permitindo que o organismo reencontre o seu equilíbrio natural.

Shiatsu – De origem nipônica, o Shiatsu passou por diversas transformações ao longo dos anos, mas manteve o seu diferencial básico: ele é realizado com as pontas dos dedos e palmas das mãos. Sob a pressão dos polegares, a pele é estimulada e retorna ao seu equilíbrio energético, fazendo com que os distúrbios do organismo sejam restabelecidos.

Pedras Quentes – Tendo como objetivo primordial equilibrar as energias do corpo e restabelecer uma ordem certa, a massoterapia com pedras quentes promove o perfeito relaxamento corporal e mental, reduzindo o estresse e equalizando a sinergia entre as forças fisiológicas e orgânicas.

Fonte: Bem- Estar